#SHINRINYOKU

Se llama "shinrin yoku" o "baño forestal" a pasear por el bosque, pero de una forma meditativa muy especial. El bosque puede ser una medicina. Pero no basta una simple caminata entre los árboles. Hay que absorber al bosque con todos los sentidos.

A la hora de sumergirnos en el bosque y practicar el shinrin yoku, debemos apagar nuestros aparatos móviles, “desactivar” el lóbulo frontal y dejar a un lado las preocupaciones del ego, abrir los cinco sentidos y dedicarnos a percibir, disfrutar, respirar hondo y entrar en comunión con la naturaleza.

¡Ven con nosotr@s a vivir esta experiencia!

#PACOJUEZSANISIDRO

Sigue las huellas de San Isidro, patrón de Madrid, en esta ruta cultural guiada por el casco histórico de la ciudad.
De la mano del profesor Paco Juez, doctor en Geografía e Historia, descubrirás los lugares clave de su vida y milagros: la Casa de San Isidro, la Parroquia de San Andrés, la Plaza de la Villa o la Colegiata, entre otros enclaves llenos de historia y tradición.
Una experiencia única para conocer la historia de Madrid desde una mirada patrimonial y espiritual.

¡¡No te quedes sin venir!!